Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

10-Minute Workouts

Intens   30 minuten

10-Minute Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Warm Up
7 minuten

Set 2: 1 ronde
jump rope regular
10 minuten
rest
1 minuut
Abs
10 minuten

Set 3: 1 ronde
Stretch
2 minuten

Gerelateerde Workouts

35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)
35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)
35 min 51 sec, Intens
Grind - Pile driver (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )
Grind - Pile driver (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )
38 min 30 sec, Intens
Finish Line - Uprighter (Back, Core Plus Balance Set)
Finish Line - Uprighter (Back, Core Plus Balance Set)
36 min 15 sec, Intens
Grind - Dumbbell And Body (Lower And Core Plus Cardio Set )
Grind - Dumbbell And Body (Lower And Core Plus Cardio Set )
38 min 40 sec, Intens
25 min Wake Up & Flow | Energising Morning Yoga Routine
25 min Wake Up & Flow | Energising Morning Yoga Routine
27 min 8 sec, Gemiddeld
25 min METABOLIC CONDITIONING Indoor Cycling Workout
25 min METABOLIC CONDITIONING Indoor Cycling Workout
25 min 4 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Strength G#1

Strength G#1

Gemiddeld 33 min  
Dan's Home Exercise Program

Dan's Home Exercise Program

Gemiddeld 34 min  
six consecutive 30s exercises.

six consecutive 30s exercises.

Intens 30 min  
50-10 My Workout 8 Min Abs

50-10 My Workout 8 Min Abs

Intens 30 min  
Pyramid Workout

Pyramid Workout

Intens 30 min  
Stationary Bike
7/21minute Timer

7/21minute Timer

Gemiddeld 30 min  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis