Intense Workout

MMA Double

Intens Duration 2 uren

Toegevoegd door Jenelle M

Exercises

Set 1: 1 ronde

Wrestling

1 uur

Kick Boxing

1 uur

Gerelateerde Workouts

Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!

Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!

41 min 36 sec, Intens

The Bright Child

The Bright Child

1 uur 25 min 5 sec, Intens

Finish Line - Uprighter (Back, Core Plus Balance Set)

Finish Line - Uprighter (Back, Core Plus Balance Set)

36 min 15 sec, Intens

30 Min Full Body Dumbbell Workout at Home

30 Min Full Body Dumbbell Workout at Home

41 min 13 sec, Gemiddeld

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (No equipment)

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (No equipment)

37 min 45 sec, Gemiddeld

Start - Straightener (Back, Hamstrings And Core Plus Cardio)

Start - Straightener (Back, Hamstrings And Core Plus Cardio)

36 min 25 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 X 25 Pushup Sets

Gemiddeld

90 sec

D.T's Bicep Builder

Intens

19 min

Ab Killer

Intens

3 m 30 s

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Peak Obliques

Intens

14 min

Core

Dumbbells

Anytime Bridges (JC

Gemiddeld

60 sec

Lower Body

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam