Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Whole Body Training
12 minuten, Intens
Full Body
6 min 15 sec, Intens
Total Body
27 minuten, Gemiddeld
Beginner
27 minuten, Gemiddeld
Full Body
7 min 50 sec, Intens
Full Body
10 minuten, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intens 5 min  
Core   No Equipment
Aerobic Burpees

Aerobic Burpees

Intens 4 min  
Full Body   No Equipment
Interval Running A

Interval Running A

Intens 26 min  
TT Workout B

TT Workout B

Gemiddeld 28 min  
TT- Advanced A

TT- Advanced A

Intens 23 min  
Summer Phase 1- Tues

Summer Phase 1- Tues

Intens 48 min  

Trainingscategorieën