Lets Do Some Bootcamp!

Beschrijving

Make sure to warm up before starting, and always stretch afterwards. Modify exercises if needed.

Gerelateerde Workouts

Hiit

1 uur 1 min, Intens

Beginners

25 minuten,

Instead of Running

15 min 36 sec, Gemiddeld

Home3

19 min 20 sec, Gemiddeld

Workout 1

18 minuten, Gemiddeld

Home workout

49 min 5 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ring the BELLS!

Gemiddeld

30 min

Full Body

Dumbbells, Barbell, Box / Step

Core Abs & Stretches

Intens

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

Dumbbell Muscle Blaster

Gemiddeld

27 min

Arms

Dumbbells

Thankful Thighs

Gemiddeld

15 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat, Wall

Ella's Workout

Gemiddeld

25 min

20x13 Full Body Test

Gemiddeld

20 min

Shoulders

Exercise Mat

Lets Do Some Bootcamp!

Make sure to warm up before starting, and always stretch afterwards. Modify exercises if needed.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ring the BELLS!

Core Abs & Stretches

Dumbbell Muscle Blaster

Thankful Thighs

Ella's Workout

20x13 Full Body Test

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+