Download in de App Store
Tags

Beschrijving

We want you to get up off that booty and move it. This one is best done outdoors with lots of space. If that's not an option, no problem, just push the couch aside or better yet use it as prop in your obstacle course. Let's move it!


Gerelateerde Workouts

I like to Move it Move it!
10 minuten, Gemiddeld
Art of Exercise Freebie I
9 min 30 sec, Intens
Keep Moving Beginner Challenge
9 min 10 sec, Beginner
Outdoor Cardio Fun
26 minuten, Intens
Off the Couch Blast #3
20 minuten, Beginner
Performance Enhance A
20 min 30 sec, Intens


Upgrade naar PRO+ om toegang te krijgen tot het programma waar deze workout deel van uitmaakt.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën