Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Breathing Exercises

Breathing Exercises

Gemiddeld 28 min  
Hold It! Challenge

Hold It! Challenge

Intens 17 min  
Full Body   No Equipment
Stretchy-Time

Stretchy-Time

Beginner 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
Mornings Made Easy

Mornings Made Easy

Beginner 1 u 9 m  
Thankful Thighs

Thankful Thighs

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall
Plankster Challenge

Plankster Challenge

Gemiddeld 9 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën