Tri Harder

Beschrijving

8 min legs abs shoulders and triceps. Do as many rounds as you have time for.

Gerelateerde Workouts

Abs And Triceps

5 min 55 sec, Beginner

Abs&arms

11 minuten, Beginner

Arms + Abs

11 min 15 sec, Gemiddeld

Body Trainer

7 min 15 sec, Gemiddeld

7-Min Total Arms & Abs!

7 minuten, Gemiddeld

Ab And Arms

26 min 30 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Burn Fat Burn!

Gemiddeld

16 min

Full Body

Jump Rope

Shoulders And Back

Gemiddeld

8 min

4:00 Min Timed Sit Up Tabata {beginners} - 100x's

Intens

5 min

Hot Back And Shoulders

Gemiddeld

13 min

Shoulders

Dumbbells, Chair

Rollin' on Foam

Intens

28 min

Legs

Foam Roller, Wall

Upper Body - Bands (oxygen)

Gemiddeld

17 min

Arms

Chair, Dumbbells, Strength Machine, Exercise Bands

Tri Harder

8 min legs abs shoulders and triceps. Do as many rounds as you have time for.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Burn Fat Burn!

Shoulders And Back

4:00 Min Timed Sit Up Tabata {beginners} - 100x's

Hot Back And Shoulders

Rollin' on Foam

Upper Body - Bands (oxygen)

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+