Cool Down

Beschrijving

After workout stretch

Gerelateerde Workouts

10MIN MORNING WORKOUT - All-Standing Routine - No Equipment

10 min 34 sec, Beginner

14 Days ABS and CORE Challenge - Day 2

10 min 18 sec, Gemiddeld

Daily Flexibility for Beginners - 10 min Yoga Stretch

10 min 49 sec, Beginner

9 MIN Full Body Stretching Routine

9 min 19 sec, Beginner

AB WORKOUT FOR BEGINNERS

8 min 38 sec, Gemiddeld

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!

8 min 21 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cut and Chiseled

Intens

8 min

Arms

Exercise Mat

Sixpack Abs No Time

Intens

13 min

Afterburn! Lose Fat Fast!

Intens

9 min

Stretching Warmup/cooldown

Beginner

7 min

Cool Down

Beginner

9 min

Abs Attack

Gemiddeld

15 min

Core

Exercise Mat

Cool Down

After workout stretch

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cut and Chiseled

Sixpack Abs No Time

Afterburn! Lose Fat Fast!

Stretching Warmup/cooldown

Cool Down

Abs Attack

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+