Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Interval

Interval

Gemiddeld 39 min  
Interval

Interval

Intens 40 min  
Muscle Memory

Muscle Memory

Gemiddeld 35 min  
Full Body   Dumbbells
Rollin' on Foam

Rollin' on Foam

Intens 37 min  
Yoga Back Stretches (Daily Yoga Back)

Yoga Back Stretches (Daily Yoga Back)

Gemiddeld 22 min  
Back  
Booty Slam

Booty Slam

Intens 16 min  
Lower Body   Dumbbells, Chair

Trainingscategorieën