Intense Workout

BR Timer

Intens Duration 24 minuten

Toegevoegd door Natalina Braccio

Exercises

Set 1: 24 rondes

Rest

10 seconden

Work

50 seconden

Gerelateerde Workouts

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 min 1 sec, Intens

Finish Line - Explode (Complex Cardio)

Finish Line - Explode (Complex Cardio)

20 minuten, Intens

20 Min. Daily Yoga Stretch | Full Body Routine for All Levels

20 Min. Daily Yoga Stretch | Full Body Routine for All Levels

20 min 18 sec, Gemiddeld

Grind - Burner (Cardio Focus )

Grind - Burner (Cardio Focus )

19 minuten, Intens

20 MIN FULL BODY Sweaty Jump Rope Workout!

20 MIN FULL BODY Sweaty Jump Rope Workout!

21 min 6 sec, Gemiddeld

20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout

20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout

21 min 8 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Hot Upper Body Pull-Em Ups

Intens

6 min

Upper Body

Pull Up Bar

Rollin' on Foam

Intens

37 min

Shoulders, Biceps, Triceps, Abdomen #2

Gemiddeld

43 min

Arms

Resistance Band, Dumbbell, Bench

Run

Intens

42 min

Cardio Fight Club HIIT Dbl Time

Intens

15 min

30:00

Gemiddeld

30 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam