Crossfit #2

Intens Duration 24 minuten

Toegevoegd door Jason Greene

Exercises

Set 1: 3 rondes

Run 800 Meters

1 minuut

25 Pushups

1 minuut

Row 800 Meters

1 minuut

10 Barbell Curls

1 minuut

Run 400 Meters

1 minuut

8 Chest Press

1 minuut

Row 400 Meters

1 minuut

21's

1 minuut

Gerelateerde Workouts

8 minuten, Intens

24 minuten, Intens

9 minuten, Intens

29 min 39 sec, Intens

Crossfit Wod 140104

33 minuten, Intens

Cross Fit

41 min 24 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fat Burning Bike Workout By Trainer Jon

Intens

32 min

Tabatha

Gemiddeld

20 min

100 Sit Ups

Intens

8 min

Elliptical 30 *E

Intens

30 min

Lower Body

Cardio Machine

The 1000 Calorie Workout

Intens

41 min

On Vacation Full Body Workout (re)

Intens

28 min

Crossfit #2

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fat Burning Bike Workout By Trainer Jon

Tabatha

100 Sit Ups

Elliptical 30 *E

The 1000 Calorie Workout

On Vacation Full Body Workout (re)

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+