Bring It;)

Beschrijving

A relaxing time out for yourself right before or after work,school....the kids get home,anything that may raise ur levels:)

Gerelateerde Workouts

Yoga Meditation Relaxation

1 uur, Beginner

15 minuten, Beginner

14 minuten, Beginner

13 minuten, Beginner

15 minuten,

12 minuten, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Harvard Health Cool Down

Gemiddeld

8 min

Legs

No Equipment

Simple Yoga Stretches

Beginner

17 min

Yoga

Exercise Mat

Alternate Nostril Breathing

Beginner

60 sec

Yoga Legs with a Twist

Gemiddeld

10 min

Yoga

Exercise Mat

50 For 50 Sit-ups Challenge

Intens

6 min

Iyengar Course One 1st and 2nd Week

Gemiddeld

12 min

Yoga

Exercise Mat

Bring It;)

A relaxing time out for yourself right before or after work,school....the kids get home,anything that may raise ur levels:)

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Harvard Health Cool Down

Simple Yoga Stretches

Alternate Nostril Breathing

Yoga Legs with a Twist

50 For 50 Sit-ups Challenge

Iyengar Course One 1st and 2nd Week

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+