Row

Gemiddeld Duration 10 minuten

Toegevoegd door Kandace Haney

Beschrijving

400 meter rows

Exercises

Set 1: 1 ronde

400 Row

2 min 21 sec

400 Row

2 min 19 sec

400 Meter Row

2 min 23 sec

400 Meter Row

3 minuten

Gerelateerde Workouts

Row

1 uur 15 min,

1000 Meters Rowing

6 min 5 sec, Gemiddeld

RowRun

50 minuten, Beginner

1000m Rowing

7 min 24 sec, Gemiddeld

Row (2’/1’ X 5) X 2, 3Sb

40 minuten, Gemiddeld

Row Your Boat

2 uur 10 min, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ab-Bootcamp

Gemiddeld

16 min

Core

Exercise Mat

Core the Pilates Way

Gemiddeld

15 min

Core

Exercise Mat

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Dedicated to Muscle

Intens

40 min

Lower Body

Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Box / Step

Proper Warm Up

Gemiddeld

26 min

Weight Training 101

Gemiddeld

20 min

Full Body

Dumbbells, Bench

Row

400 meter rows

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ab-Bootcamp

Core the Pilates Way

Scientific 7-Minute Workout

Dedicated to Muscle

Proper Warm Up

Weight Training 101

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+