Dance (:

Gerelateerde Workouts

25 Minute Full Body TRX Dropset Workout | Strength Endurance Power | Suspension Training At Home

30 min 34 sec, Intens

Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow

25 min 50 sec, Beginner

30 Min Full Body Dumbbell Challenge | STRENGTH GIANT SETS

32 min 20 sec, Intens

Basic Simple Step Aerobics | Booty Band + Bodyweight Burn for Glutes, Legs, Core

32 min 10 sec, Beginner

30 Min FULL BODY STRENGTH CARDIO HIIT Workout (No Equipment, No Repeat)

37 min 12 sec, Gemiddeld

30 Minute Leg Workout At Home | Serious Follow Along At Home Workout

30 min 9 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld

90 sec

Core

No Equipment

Terrifically Toned

Gemiddeld

12 min

Lower Body

Exercise Mat

Just Dance

Gemiddeld

16 min

Jog It Up

Beginner

3 min

Harvard Health Warm-Up

Beginner

7 min

Back

Chair

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Dance (:

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Mason Twist Challenge

Terrifically Toned

Just Dance

Jog It Up

Harvard Health Warm-Up

Scientific 7-Minute Workout

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+