Strength Training Session C

Beschrijving

Pick up 8-10 lb Dumbbell, only rest in between circuits finish off with some yoga

Gerelateerde Workouts

Strength 2

14 min 23 sec, Gemiddeld

Strength Training 2

35 min 20 sec, Intens

Strength 1

13 min 8 sec, Gemiddeld

Weight Training Wk 2

27 min 30 sec, Gemiddeld

Dumbells

26 minuten, Intens

Workout 1

35 min 32 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

One Legged Blind Balance Test

Intens

90 sec

Legs

No Equipment

Top-to-Bottom Beach Basics

Beginner

15 min

Core

Exercise Mat, Chair

April's Amazing Arms AND Abs

Gemiddeld

11 min

Pushups

2 min

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Weight Training 101

Gemiddeld

20 min

Full Body

Dumbbells, Bench

Strength Training Session C

Pick up 8-10 lb Dumbbell, only rest in between circuits finish off with some yoga

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

One Legged Blind Balance Test

Top-to-Bottom Beach Basics

April's Amazing Arms AND Abs

Pushups

Amazing Abs Attack

Weight Training 101

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+