Intense Workout

Cindy

Intens Duration 20 minuten

Toegevoegd door Andrea Vitali

Exercises

Set 1: 1 ronde

5 Pull Ups / 10 Push Ups / 15 Squats AMRAP

20 minuten

Gerelateerde Workouts

15-Day Summer Sculpt Series - Day 5 | Deep Core Activation | No Equipment, At Home

15-Day Summer Sculpt Series - Day 5 | Deep Core Activation | No Equipment, At Home

21 min 48 sec, Gemiddeld

POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER

POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER

18 min 36 sec, Intens

20 min. HIIT Indoor Cycling Workout

20 min. HIIT Indoor Cycling Workout

21 min 13 sec, Intens

THE CHALLENGE! | 20 min Rhythm Ride

THE CHALLENGE! | 20 min Rhythm Ride

22 min 18 sec, Intens

20MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT - No Repeats - Warm up & Cool down

20MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT - No Repeats - Warm up & Cool down

20 min 50 sec, Gemiddeld

20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout

20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout

20 min 45 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Washboard Abs Blast

Gemiddeld

12 min

Core

No Equipment

Plank

Gemiddeld

10 min

Barbell Blitz

Gemiddeld

26 min

NO RETREAT, NO SURRENDER *Sk🀄️

Intens

40 min

Toned Triceps

Gemiddeld

11 min

Arms

10x Pull-ups / Dips

Intens

20 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam