Intense Workout

I 💛 Quickies - Squats *E

Intens Duration 10 minuten

Exercises

Set 1: 1 ronde

Barbell Squats - Warm-up

Barbell Squats - Warm-up

1 minuut

Set 2: 3 rondes

Barbell Squats

2 minuten

Plank

1 minuut

Gerelateerde Workouts

INTENSE AB WORKOUT

INTENSE AB WORKOUT

9 min 26 sec, Intens

10 Minutes of Real Full Body Strength Without the Noise

10 Minutes of Real Full Body Strength Without the Noise

9 min 56 sec, Gemiddeld

🚨 If you hate running, try this instead. I Bet You Can’t Finish This 6-Minute Kettlebell Challenge

🚨 If you hate running, try this instead. I Bet You Can’t Finish This 6-Minute Kettlebell Challenge

7 min 4 sec, Intens

9 MIN DIGESTION FLOW WORKOUT | Improve Digestion, Relieve Bloating & Constipation | Eylem Abaci

9 MIN DIGESTION FLOW WORKOUT | Improve Digestion, Relieve Bloating & Constipation | Eylem Abaci

9 min 30 sec, Gemiddeld

10 MIN PERFECT AB WORKOUT

10 MIN PERFECT AB WORKOUT

10 min 20 sec, Gemiddeld

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #5 - Lauren Fitter

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #5 - Lauren Fitter

11 min 12 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

Beach Butt

Intens

16 min

Elliptical 40 *E

Intens

40 min

Lower Body

Cardio Machine

*E 🔥 Lower Abs On Fire!

Intens

9 min

Core

30 Day Abs and Squats Challenge

Intens

3 m 30 s

Back

No Equipment

👣STEP UP, STEP UP & FALL DOWN👣*Sk

Gemiddeld

65 sec

Lower Body

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam