Gemiddelde Workout

Fat Burnerr!

Gemiddeld Duration 18 minuten

Toegevoegd door Samantha Roberts

Beschrijving

Burn fat!!

Exercises

Set 1: 3 rondes

Flutter Kicks

1 minuut

Reverse Crunches

Reverse Crunches

1 minuut

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

2 minuten

Squats

1 minuut

Rest

1 minuut

Gerelateerde Workouts

7 min 10 sec, Gemiddeld

1 uur 30 min, Intens

7 min 20 sec, Gemiddeld

5 minuten, Gemiddeld

4 minuten, Intens

4 min 30 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Burn Fat Burn!

Gemiddeld

16 min

Full Body

Jump Rope

Low-Impact Mat Mix

Gemiddeld

12 min

Lower Body

Exercise Mat

Fat Burner

Gemiddeld

23 min

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Spring Shed

Beginner

12 min

Legs

No Equipment

Fat BURNER 2

Intens

30 min

Back

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam