Run

Gerelateerde Workouts

40 min Beginner Step Aerobics | Vibey Mixed Playlist !

53 min 5 sec, Beginner

Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS

35 min 10 sec, Beginner

Weight Loss

50 minuten, Beginner

Japanese Walking Exercise with Weights to the Music Beat!

35 min 27 sec, Beginner

30 MIN TOTAL BODY DUMBBELL STRENGTH WORKOUT- No Repeat

36 minuten, Gemiddeld

30 MIN STANDING STRENGTH AND CARDIO WORKOUT- No Repeats Full Body Burn

39 min 8 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cycling

Gemiddeld

1 uur

Pull-ups

Gemiddeld

2 min

Roeien

Gemiddeld

30 min

Jump Rope

Gemiddeld

6 min

Pelvic Tilts

Beginner

4 m 30 s

Toned Triceps

Gemiddeld

11 min

Arms

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cycling

Pull-ups

Roeien

Jump Rope

Pelvic Tilts

Toned Triceps

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+