touch Toe Crunches

Intens Duration 7 minuten

Toegevoegd door Huber Kim

Exercises

Set 1: 1 ronde

Touch Toe Crunches

1 minuut

Set 2: 1 ronde

Cross Crunches

1 minuut

Set 3: 1 ronde

Leg Raise

1 minuut

Set 4: 1 ronde

Touch Toe Crunches

1 minuut

Set 5: 1 ronde

Leg Raise

1 minuut

Set 6: 1 ronde

Crunches Touch Toes

1 minuut

Set 7: 1 ronde

Cross Crunches

1 minuut

Gerelateerde Workouts

5 MIN DAILY AB WORKOUT - No Equipment

5 min 25 sec, Intens

Power Abs & Arms

5 minuten, Intens

Do this Workout at Home!

4 min 18 sec, Gemiddeld

DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual

5 min 31 sec, Gemiddeld

HARDEST 5 MINUTE SQUAT WORKOUT EVER(NO EQUIPMENT)

5 min 13 sec, Intens

Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)

5 min 1 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Zumba

Intens

1 uur

Crunches

Gemiddeld

60 sec

Pectoral Fly

Gemiddeld

8 min

Plank

Gemiddeld

60 sec

Core

Battling Ropes

Intens

4 min

Tricep Dips

Beginner

2 min

Arms

touch Toe Crunches

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Zumba

Crunches

Pectoral Fly

Plank

Battling Ropes

Tricep Dips

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+