Download in de App Store

Exercises

Set 1: 1 ronde
Jogging In Place
1 minuut



Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Beginner Running

Beginner Running

Beginner 24 min  
Lower Body   No Equipment
Lower Body

Lower Body

Gemiddeld 6 min  
Tight Ass

Tight Ass

Intens 7 min  
Quad Pro Quo

Quad Pro Quo

Intens 7 min  
Legs   Wall
Butt And Hip Workouts

Butt And Hip Workouts

Intens 13 min  
Glutes  
Pre-Run Warm Up

Pre-Run Warm Up

Gemiddeld 6 min  
Lower Body   No Equipment

Trainingscategorieën