Back In Shape

Gerelateerde Workouts

30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT FOR FAT LOSS- Beginner Friendly

36 min 33 sec, Beginner

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 min 31 sec, Gemiddeld

1 Dumbbell Legs and Glutes Single Leg Challenge! *All Fitness Levels!* Get Ready to Get STRONGER!

41 min 48 sec, Gemiddeld

Japanese Walking Exercise with Weights to the Music Beat!

35 min 27 sec, Beginner

Weight Loss

50 minuten, Beginner

TRX Isolated Exercises

47 min 46 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Burn Baby Burn!!

Intens

1 uur

Before You Go To Bed

Beginner

58 min

Core

Head-to-Heels Blast

Gemiddeld

1 u 4 m

Core

Chair, Box or Step

DO IT

Gemiddeld

1 u 6 m

Legs

Dumbbell, Chair

Run 10/3

Gemiddeld

2 u 30 m

Lower Body

Run 2hrs 36 mins 18, 20, 22

Gemiddeld

2 u 36 m

Lower Body

Back In Shape

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Burn Baby Burn!!

Before You Go To Bed

Head-to-Heels Blast

DO IT

Run 10/3

Run 2hrs 36 mins 18, 20, 22

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+