Run 10/3

Gemiddeld Duration 2 u 30 m

Doelgebieden: Lower Body

Toegevoegd door Fitness#warrior 18 F.

Gerelateerde Workouts

Running 2

33 min 45 sec, Gemiddeld

Run 10

35 minuten, Intens

Running 1

31 min 30 sec, Gemiddeld

Run

15 min 45 sec, Gemiddeld

Run/Walk

33 minuten, Gemiddeld

Run Run

55 minuten, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Total Body Strength Training With Abs

Gemiddeld

51 min

My Super Set

Gemiddeld

1 u 6 m

Legs

Dumbbells

Daily

Beginner

1 uur

Total Body Strength Training With Abs

Gemiddeld

56 min

Arms

Dumbbells, Exercise Machine, Barbells

Run 8/2

Gemiddeld

2 u 31 m

Lower Body

Run X9

Gemiddeld

3 u 3 m

Lower Body

Run 10/3

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Total Body Strength Training With Abs

My Super Set

Daily

Total Body Strength Training With Abs

Run 8/2

Run X9

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+