UpperBody

Intense upper body workout designed to focus on strengthening your shoulders while also improving your ability to balance and stabilize.

Gerelateerde Workouts

Upper Body Workout

28 min 20 sec, Gemiddeld

Upper Body Workout

23 minuten, Beginner

Circuit

21 minuten, Intens

Upper body moves(V U)

13 min 45 sec, Intens

Upper Body

1 min 30 sec, Beginner

Upper Body

7 min 46 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Absolutely Amazing Abs

Gemiddeld

32 min

Core

Exercise Mat

AA: fABulously ARMed

Intens

25 min

Core

Exercise Mat

Pull-Up Circuit

Gemiddeld

9 min

Back

Pull Up Bar

5 Min Warmup

Gemiddeld

5 min

Shoulders

25 Min Abs

Intens

25 min

Core

Hyper Abs

Intens

25 min

Core

UpperBody

Intense upper body workout designed to focus on strengthening your shoulders while also improving your ability to balance and stabilize.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Absolutely Amazing Abs

AA: fABulously ARMed

Pull-Up Circuit

5 Min Warmup

25 Min Abs

Hyper Abs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+