Walk

Gerelateerde Workouts

Defined Arms and Abs Burnout Challenge - 30 Min Dumbbell Circuit Training Workout!

31 min 50 sec, Gemiddeld

30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout

26 min 21 sec, Intens

25 Min Mobility and Stretching

25 min 31 sec, Gemiddeld

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.

27 min 3 sec, Beginner

30 Minute Back and Biceps Definition and Waist Sculpt Workout!

32 min 10 sec, Gemiddeld

Full Body Resistance Band Challenge | Legs, Arms & Abs Strength!

31 min 27 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Art of Exercise Freebie C

Beginner

7 min

Shoulders

No Equipment

Wall Sit or Slack Challenge

Intens

2 m 30 s

Legs

Wall

Wall Sit: Level I

Beginner

3 min

Legs

Wall

Let's Go !!!

Gemiddeld

6 min

50 Sit Ups

Beginner

5 min

30 Wall Press Ups And 30 Squats

Beginner

3 min

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Art of Exercise Freebie C

Wall Sit or Slack Challenge

Wall Sit: Level I

Let's Go !!!

50 Sit Ups

30 Wall Press Ups And 30 Squats

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+