Let's Go !!!

Gemiddeld Duration 6 minuten

Toegevoegd door Sonia Barnes

Beschrijving

Feel it and fast :)

Exercises

Set 1: 1 ronde

Squats

1 minuut

Set 2: 1 ronde

Fast Crunches

1 minuut

Set 3: 1 ronde

Push Ups

1 minuut

Set 4: 1 ronde

Jumping Jacks

1 minuut

Set 5: 1 ronde

Lunges

1 minuut

Set 6: 1 ronde

High Knees

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Wanna Look Like...

9 min 30 sec, Gemiddeld

AWESOME

5 min 20 sec, Gemiddeld

Starter

10 minuten, Gemiddeld

Workout 2

13 min 45 sec, Gemiddeld

Daily Exercises

4 minuten, Beginner

Just Fit

15 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Hurry Up and Wait

Gemiddeld

18 min

Lower Body

Wall

Art of Exercise Freebie B

Beginner

9 min

Legs

Chair

Beginner BlastOFF!

Beginner

15 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat

Exercise To Music

Beginner

10 min

50 Sit Ups

Beginner

5 min

Bingo Wing Blaster

Gemiddeld

2 min

Arms

Let's Go !!!

Feel it and fast :)

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Hurry Up and Wait

Art of Exercise Freebie B

Beginner BlastOFF!

Exercise To Music

50 Sit Ups

Bingo Wing Blaster

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+