Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Get Back In Shape 1

Intens   22 minuten

Doelgebieden: Full Body

Get Back In Shape 1
Tags
Volledige Lichaam Workouts

Exercises

Set 1: 4 rondes
Clean And Press
45 seconden
Rest
15 seconden
Flutter Kicks
45 seconden
Rest
15 seconden
Push Ups
45 seconden
Rest
15 seconden
Step Ups
45 seconden
Rest
15 seconden
Dumbbell Curls
45 seconden
Rest
45 seconden

Gerelateerde Workouts

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout
22 min 38 sec, Intens
The Best At Home Butt Workout
The Best At Home Butt Workout
17 min 25 sec, Gemiddeld
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 7/10 // 15min Push, Pull, Legs Workout
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 7/10 // 15min Push, Pull, Legs Workout
17 min 34 sec, Intens
🔥20 MIN FULL BODY CARDIO WORKOUT🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥
🔥20 MIN FULL BODY CARDIO WORKOUT🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥
24 min 12 sec, Gemiddeld
300 rep SQUAT CHALLENGE! || Leg & Booty burn || TOY STORY SPECIAL
300 rep SQUAT CHALLENGE! || Leg & Booty burn || TOY STORY SPECIAL
20 min 23 sec, Intens
Xtra - Tightrope (balance focus)
Xtra - Tightrope (balance focus)
20 min 45 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Shoulders and Curls

Shoulders and Curls

Gemiddeld 26 min  
Arms   Dumbbell
Upper Body & Abs

Upper Body & Abs

Intens 32 min  
Chest & Triceps Day

Chest & Triceps Day

Gemiddeld 30 min  
Sunday Legs

Sunday Legs

Gemiddeld 34 min  
Lower Body   Kettlebells, Exercise Machine, Barbells
He's Got Legs And He Knows How To Use Them (aw)

He's Got Legs And He Knows How To Use Them (aw)

Intens 30 min  
Strength Builders

Strength Builders

Intens 28 min  
Legs   Barbell, Dumbbells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis