Intense Workout

Strength Builders

Intens Duration 28 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Barbell, Dumbbells

Toegevoegd door Adrian Smith

Tags

Volledige Gym Workouts Been Workouts Barbell Workouts Dumbbell Workouts

Beschrijving

These three exercises will have you gaining full body strength in no time!

Exercises

Set 1: 8 rondes

Barbell Squats

30 seconden

Rest

30 seconden

Deadlifts

30 seconden

Rest

30 seconden

Dumbbell Chest Press

Dumbbell Chest Press

30 seconden

Rest

1 minuut

Gerelateerde Workouts

4 minuten, Gemiddeld

Strenght Workout 2

Strenght Workout 2

3 minuten, Gemiddeld

Lower Body Strength

Lower Body Strength

11 min 29 sec, Gemiddeld

55 minuten, Intens

8 min 21 sec, Gemiddeld

Strength Workout

Strength Workout

7 min 30 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

Upper Body Push 2

Upper Body Push 2

9 min 48 sec, Gemiddeld

Upper Body Push 1

Upper Body Push 1

8 min 33 sec, Gemiddeld

Upper Body + Abs Workout 🔥 Push Pull Power | Split 30

Upper Body + Abs Workout 🔥 Push Pull Power | Split 30

30 min 5 sec, Gemiddeld

Hex Bar Workout Fullbody

Hex Bar Workout Fullbody

6 minuten, Beginner

DARREN SHOULDERS AND LEGS

DARREN SHOULDERS AND LEGS

5 min 30 sec, Intens

Full Body Home Barbell Workout [ 20 MIN HIIT ]

Full Body Home Barbell Workout [ 20 MIN HIIT ]

24 min 25 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full Body Workout For Explosive Takedowns Combatsportsclips.com

Intens

28 min

Legs

Jump Rope, Dumbbells

⛔️ BUCK FURPEES ⛔️*Sk

Intens

10 sec

Beach Readiness

Intens

1 u 16 m

Core

Exercise Mat, Dumbbells, Barbell

Deadlift And Push Ups

Intens

32 min

Lower Body

Kettlebells, Barbell

Deadlifts and planks

Gemiddeld

38 min

Lower Body

Barbell

Agoge

Gemiddeld

19 min

Shoulders

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam