Intense Workout

Workout DVD

Intens Duration 20 minuten

Doelgebieden: Legs

Toegevoegd door Lish Mo

Tags

Beschrijving

To log my workout dvds

Exercises

Set 1: 1 ronde

Follow The Dvd

20 minuten

Seated Leg Stretch

Seated Leg Stretch

20 seconden

Gerelateerde Workouts

1 uur 40 min, Intens

9 minuten, Intens

21 min 56 sec, Intens

Monday Workouts

Monday Workouts

31 min 54 sec, Beginner

48 minuten, Intens

1 uur 2 min, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

I Just Kept Running

Gemiddeld

1 u 10 m

Booty Bootcamp

Intens

25 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat

Butt I Want Curves! -KC

Intens

16 min

Jillian Michaels Yoga Meltdown (Kristie)

Intens

29 min

JM Body Revolution

Intens

37 min

Legs

Olympic Bottom Melt

Gemiddeld

12 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam