Download in de App Store
Tags

Beschrijving

This workout was designed for a day when you can't make to the gym. Increase your heart rate while staying inside.


Gerelateerde Workouts

Warm Up
9 minuten, Gemiddeld
Warm Up
1 min 40 sec, Beginner
Warm Up and stretch
16 min 15 sec, Intens
Warm Up
10 minuten, Gemiddeld
Warm Up
7 min 45 sec, Beginner
Warmup
5 min 45 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Beginner 9 min  
Full Body   No Equipment
Jog/Walk/Cool Down

Jog/Walk/Cool Down

Gemiddeld 35 min  
Brisk Walk

Brisk Walk

Gemiddeld 40 min  
Tight Work!

Tight Work!

Intens 2 m 30 s  
Core  
Mountain Legs

Mountain Legs

Intens 25 min  
Lower Body   Stair Machine, Cardio Machine

Trainingscategorieën