Intense Workout

Insane Abs

Intens Duration 2 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Chest, Arms

Toegevoegd door Ryan Caraveo

Tags

Beschrijving

Great workout for abs!

Exercises

Set 1: 1 ronde

Fast Push-Ups

1 minuut

Elbow Plank

45 seconden

Fast Push-Ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

6 minuten, Intens

abs, arms and belly #2

abs, arms and belly #2

16 minuten, Intens

7 minuten, Beginner

10 minuten, Intens

6 min 53 sec, Intens

Abs And More Abs

Abs And More Abs

6 min 10 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

Intens

17 min

Core

No Equipment

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld

90 sec

Core

No Equipment

⭕Loose Those Not So Loved Handles!!✖ (Kristie)

Intens

13 min

Olympic Bottom Melt

Gemiddeld

12 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat

Opposites & Obliques

Gemiddeld

12 min

Core

Exercise Mat

Endurance Athlete

Intens

22 min

Core

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam