Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intens 5 min  
Core   No Equipment
Perform Better Challenge

Perform Better Challenge

Gemiddeld 30 min  
Lower Body   Stability Ball, Dumbbells, Bench, BOSU, Kettlebells, Foam Roller, Exercise Mat
Basketball Dynamics

Basketball Dynamics

Intens 30 min  
Lower Body   Stability Ball
Plyo Extreme

Plyo Extreme

Intens 19 min  
Lower Body  
Hockey 30 min

Hockey 30 min

Intens 30 min  

Trainingscategorieën