Warm Up Jog

Intens Duration 6 minuten

Toegevoegd door Jessica Rapp

Beschrijving

Just a nice jog to warm you up!

Exercises

Set 1: 1 ronde

Jog

5 minuten

Jog Slowly Or Walk

30 seconden

Gerelateerde Workouts

Warm Up

10 minuten, Gemiddeld

Daily Jog

21 minuten, Gemiddeld

Jogging

32 minuten, Beginner

Morning Jog

16 minuten, Gemiddeld

40 Minute Jog

55 minuten, Beginner

Easy Jog 💙

42 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

Intens

17 min

Core

No Equipment

Super Good Warmup

Beginner

4 min

Core

Exercise Mat

Sports Conditioning Running

Intens

20 min

Cardio

No Equipment

Sexy Lean Legs

Gemiddeld

4 min

Lower Body

No Equipment

Cut and Chiseled

Intens

8 min

Arms

Exercise Mat

Power Ups & Downs

Intens

24 min

Lower Body

Exercise Mat

Warm Up Jog

Just a nice jog to warm you up!

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

Super Good Warmup

Sports Conditioning Running

Sexy Lean Legs

Cut and Chiseled

Power Ups & Downs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+