Short Run

Beginner Duration 38 minuten

Toegevoegd door Julia Schurman

Exercises

Set 1: 2 rondes

Run 1 Mile

9 min 30 sec

Set 2: 1 ronde

Two Miles Left

18 min 45 sec

Gerelateerde Workouts

Run

18 minuten, Gemiddeld

Run 2 miles

14 minuten, Beginner

Short Run

30 minuten, Gemiddeld

Run 1 Mile

25 minuten, Intens

Run!

27 minuten, Intens

Preseason Run

30 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Short Run

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+