Intense Workout

Abs Burn

Intens Duration 2 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Cristian Gabriel

Tags

Buik & Core Workouts

Beschrijving

:-) Ers

Exercises

Set 1: 1 ronde

Push-Ups

35 seconden

Sit-Ups

1 minuut

Leg Lifts

1 minuut

Gerelateerde Workouts

9 minuten, Gemiddeld

10 min 10 sec, Gemiddeld

6 minuten,

4 minuten, Intens

1 minuut, Beginner

2 min 30 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lower Abs

Intens

7 min

Sleep Yoga

Beginner

6 min

Love You to the Core

Beginner

4 m 30 s

Lower Body

Exercise Mat

StressRelife

Beginner

8 min

Yoga

Waist, Hip Dip, Bigger Hips

Intens

14 min

Core

Chair

For Armpit Fat

Gemiddeld

10 min

Arms

Dumbbells, Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam