Legs

Beschrijving

Legs and streaching

Gerelateerde Workouts

6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement

6 min 26 sec, Beginner

Start controlling your brain and heart, and watch what happens next..

3 min 1 sec, Gemiddeld

Quick Minutes: Lymphatic Detox Workout | 5 Moves | 1 Minute Each

6 min 43 sec, Gemiddeld

MOST Effective Full Arm 💪Dumbbell Workout | Biceps - Triceps - Shoulders - Forearms | No Gym Needed

4 min 44 sec, Gemiddeld

INSANE 5 MINUTE PLANK WORKOUT FOR 6 PACK ABS

5 min 13 sec, Gemiddeld

Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

3 min 22 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ban The Jiggle!

Gemiddeld

6 min

Mr. Big Arms' Push-up Nightmare

Intens

2 m 30 s

Anytime Quick Body Squats (JC)

Gemiddeld

60 sec

Lower Body

Loosen & Lengthen

Gemiddeld

30 min

Full Body

Exercise Mat

DK

Beginner

2 min

Glutes

Biceps/triceps

Intens

2 m 30 s

Arms

Dumbbell, Strength Machine

Legs and streaching

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ban The Jiggle!

Mr. Big Arms' Push-up Nightmare

Anytime Quick Body Squats (JC)

Loosen & Lengthen

DK

Biceps/triceps

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+