Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Leg day: Squats. Hamstrings. Calf raises.


Exercises

Set 1: 3 rondes
Weighted Front Squat
Weighted Front Squat
10 minuten
Hams
10 minuten
Calf Raises
10 minuten


Gerelateerde Workouts

Leg Day
2 uur 31 min, Intens
Leg Day
1 uur 47 min, Intens
Leg Day
25 min 20 sec, Gemiddeld
Leg Day
7 min 30 sec, Intens
Leg Day
55 minuten, Gemiddeld
Leg Day
18 minuten, Intens

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën