P90X

Intens Duration 1 u 33 m

Toegevoegd door Cynthia Przybyla

Beschrijving

P90X legs

Exercises

Set 1: 1 ronde

#3 P90X Shoulders & Arms

40 minuten

P90X Legs & Back

40 minuten

#2 Plyometrics

13 minuten

Gerelateerde Workouts

1 min 20 sec, Intens

Legs

24 minuten, Gemiddeld

2 min 50 sec, Intens

1 uur 40 min, Intens

2 minuten, Intens

1 uur 2 min, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90 Cardio X

Intens

40 min

P90x 3 Synergistics

Intens

30 min

P90X3 Dynamix

Gemiddeld

30 min

P90X3 Incinerator

Intens

40 min

p90x

Intens

50 min

P90X3 The Challenge

Intens

30 min

Shoulders

P90X

P90X legs

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90 Cardio X

P90x 3 Synergistics

P90X3 Dynamix

P90X3 Incinerator

p90x

P90X3 The Challenge

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+