Intense Workout

Treadmill Run

Intens Duration 35 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Toegevoegd door Murali Gowda

Tags

Onderlichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Treadmill Walk

2 min 30 sec

Run

30 minuten

Cool Down Jogging

Cool Down Jogging

2 min 30 sec

Gerelateerde Workouts

30 minuten, Gemiddeld

Daily Treadmill run

Daily Treadmill run

35 minuten, Intens

Quick Treadmill Run

Quick Treadmill Run

17 minuten, Gemiddeld

Treadmill Running

Treadmill Running

36 minuten, Gemiddeld

28 minuten, Gemiddeld

Basic Treadmill

Basic Treadmill

35 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Temp Run

Gemiddeld

44 min

spinning

Intens

52 min

Woman Workout

Intens

18 min

Insanity Rapid Blaster Master

Intens

1 u 10 m

HIIT Elliptical

Gemiddeld

36 min

Wall Sit: Level III

Intens

6 min

Legs

Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam