Intense Workout

I 💛 Quickies - Lat Pull-downs *E

Intens Duration 11 minuten

Exercises

Set 1: 3 rondes

Lat Pull-downs - Heavy

30 seconden

Rest

10 seconden

Lat Pull-downs - Moderate

30 seconden

Rest

10 seconden

Lat Pull-downs - Light

30 seconden

Rest

10 seconden

Lat Pull-downs - Burnout

1 min 10 sec

Rest

30 seconden

Gerelateerde Workouts

10 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn - ALL STANDING (No Equipment, No Repeats)

10 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn - ALL STANDING (No Equipment, No Repeats)

10 min 37 sec, Intens

10 MIN ABS LIKE HELL WORKOUT | Strong Core, Tiny Waist & 11 Line Abs | Eylem Abaci

10 MIN ABS LIKE HELL WORKOUT | Strong Core, Tiny Waist & 11 Line Abs | Eylem Abaci

10 min 30 sec, Intens

4 Exercises 💪🏼 = Extreme Hip Mobility 🔥 😮

4 Exercises 💪🏼 = Extreme Hip Mobility 🔥 😮

11 min 30 sec, Intens

10 MIN CARDIO JUMP WORKOUT to Burn Major Calories | High Intensity Good Mood | No Repeat

10 MIN CARDIO JUMP WORKOUT to Burn Major Calories | High Intensity Good Mood | No Repeat

10 min 15 sec, Intens

🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)

🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)

10 min 49 sec, Intens

15-Day Summer Sculpt Series - Day 9 | Muffin Top Fat Burn | All Standing, At Home

15-Day Summer Sculpt Series - Day 9 | Muffin Top Fat Burn | All Standing, At Home

11 min 58 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bis & Tris *E

Intens

37 min

Warm Up & Stretch *E

Gemiddeld

21 min

Elliptical 40 *E

Intens

40 min

Lower Body

Cardio Machine

*Sk's SWEATING SOME.....💧💧💧

Intens

5 min

*E Switch It Up! Abs ⭐️

Intens

7 min

*E Raise Em Up

Gemiddeld

3 min

Core

Pull Up Bar

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam