Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

PT session

Intens   1 uur

Sule N
 		    Toegevoegd door Sule N
PT session
Beschrijving

hanging knee raises, chin ups, hanging L raises , push ups and handstand.

Exercises

Set 1: 1 ronde
PT Session
1 uur

Gerelateerde Workouts

40 MIN METABOLIC STRENGTH BURN | Dumbbell Full Body Circuit
40 MIN METABOLIC STRENGTH BURN | Dumbbell Full Body Circuit
44 min 37 sec, Intens
45 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment
45 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment
46 min 55 sec, Intens
Walk 5000 Steps in 30 minutes - Full Body Fat Burn Challenge (At Home)
Walk 5000 Steps in 30 minutes - Full Body Fat Burn Challenge (At Home)
35 min 29 sec, Gemiddeld
5000 Steps in 30 Minutes – Fat burning Walking HIIT Workout (No Equipment, No Repeat)
5000 Steps in 30 Minutes – Fat burning Walking HIIT Workout (No Equipment, No Repeat)
35 min 29 sec, Gemiddeld
The Unbound Lower Armor Forge
The Unbound Lower Armor Forge
48 min 25 sec, Intens
Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!
Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!
41 min 36 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Private Matter 

Private Matter 💙

Intens 8 min  
Glutes  
The AA Meeting 

The AA Meeting 💙

Intens 11 min  
Core   Dumbbells, Barbell, Exercise Mat
Elliptical Trainer

Elliptical Trainer

Gemiddeld 20 min  
Cardio Machine
Myotatic 6 Minute 6-pack Reflex (From The book 4-hour Body) (JC)

Myotatic 6 Minute 6-pack Reflex (From The book 4-hour Body) (JC)

Gemiddeld 6 min  
Dumbell B

Dumbell B

Gemiddeld 11 min  
Shoulders   Dumbbells, Barbells
Sit Up Machine

Sit Up Machine

Intens 5 min  
Core  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis