Download in de App Store
Tags

Beschrijving

8 back squats @ 65 lbs, 4 squat jumps, 8 push ups, 8 sit ups, instep stretch


Exercises

Set 1: 3 rondes
Barbell Back Loaded Squats
Barbell Back Loaded Squats
1 minuut
Squat Jumps
Squat Jumps
1 minuut
Push-Ups
Push-Ups
1 minuut
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuut
Instep Stretch
1 minuut


Gerelateerde Workouts

A
4 minuten, Gemiddeld
Full Body 1
4 min 15 sec, Gemiddeld
Squats
6 minuten, Gemiddeld
Wednesday
1 min 15 sec, Gemiddeld
Squat
11 minuten, Gemiddeld
Squat
7 min 15 sec, Intens

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën