Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

jog

Gemiddeld   15 minuten

Fre' Hicks
 		    Toegevoegd door Fre' Hicks
jog

Exercises

Set 1: 1 ronde
Jogging
Jogging
15 minuten

Gerelateerde Workouts

15 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction
15 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction
16 min 20 sec, Beginner
15-Day Summer Sculpt Series - Day 12 | Total Core Blast | No Equipment, All Standing
15-Day Summer Sculpt Series - Day 12 | Total Core Blast | No Equipment, All Standing
11 min 36 sec, Gemiddeld
15 Min Intense HIIT | For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No Rereats)
15 Min Intense HIIT | For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No Rereats)
15 min 15 sec, Intens
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #1 - Lauren Fitter
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #1 - Lauren Fitter
11 min 24 sec, Intens
10 Min. Mobility: Move Like This Every Morning (Life-Changing)
10 Min. Mobility: Move Like This Every Morning (Life-Changing)
13 min 27 sec, Beginner
15-Day Summer Sculpt Series - Day 10 | Full Body Tone | Standing Only, No Floor Work
15-Day Summer Sculpt Series - Day 10 | Full Body Tone | Standing Only, No Floor Work
14 min 27 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intens 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Right and Left Leg D'LUX

Right and Left Leg D'LUX

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Dumbbells, Exercise Mat
Walk/Jog Intervals (3/1)

Walk/Jog Intervals (3/1)

Gemiddeld 1 uur  
Rope Warm Up

Rope Warm Up

5 min  
Legs   Jump Rope
Assssssss

Assssssss

Intens 5 min  
Legs   BOSU Ball
Resistance

Resistance

Intens 9 min  
Shoulders   Exercise Bands

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis