Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Eat

Gemiddeld   9 minuten

Doelgebieden: Back, Core, Shoulders

Aj Bryan
 		    Toegevoegd door Aj Bryan
Eat
Tags
Rug Workouts

Exercises

Set 1: 2 rondes
Push-Ups
Push-Ups
1 minuut
Plank
Plank
1 min 1 sec
Reverse Elbow Plank
Reverse Elbow Plank
1 minuut
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minuut

Set 2: 1 ronde
Tricep Dips
Tricep Dips
1 min 1 sec

Gerelateerde Workouts

15-Day Summer Sculpt Series - Day 1 | Killer Core Workout | All Standing, No Equipment
15-Day Summer Sculpt Series - Day 1 | Killer Core Workout | All Standing, No Equipment
11 min 30 sec, Gemiddeld
PHASE 1 EXIT TEST
PHASE 1 EXIT TEST
13 minuten, Beginner
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout
11 min 47 sec, Intens
Daily Flexibility for Beginners - 10 min Yoga Stretch
Daily Flexibility for Beginners - 10 min Yoga Stretch
10 min 49 sec, Beginner
🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)
🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)
10 min 49 sec, Intens
14 Days ABS and CORE Challenge - Day 10
14 Days ABS and CORE Challenge - Day 10
10 min 28 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Intens 100 sec  
Legs   Wall
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Intens 12 min  
Arms   Exercise Mat
Abs Attack

Abs Attack

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat
Abs New Era

Abs New Era

Intens 23 min  
Core  
Eat

Eat

Gemiddeld 2 min  
Back  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis