Swimming

Gemiddeld Duration 4 u 40 m

Toegevoegd door Stacey Townsend

Beschrijving

45 mins swimming in the morning and another hour and a half in the night

Exercises

Set 1: 2 rondes

Swimming Laps

45 minuten

Swimming Freestyle

1 uur 35 min

Gerelateerde Workouts

Swimming

3 uur 5 min, Gemiddeld

Swimming

52 min 30 sec, Gemiddeld

Swimming

30 minuten, Beginner

Swimming!!!!

24 min 40 sec, Gemiddeld

Swimming

12 minuten, Gemiddeld

Swim Challenge

34 min 20 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld

90 sec

Core

No Equipment

Sprint

60 sec

Zumba

Intens

4 min

Just Dance!

Intens

45 min

Stair Run Up

Intens

29 sec

ME VS GYM - Biceps (VD48)

Intens

1 u 15 m

Swimming

45 mins swimming in the morning and another hour and a half in the night

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Mason Twist Challenge

Sprint

Zumba

Just Dance!

Stair Run Up

ME VS GYM - Biceps (VD48)

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+