Swimming

Gemiddeld Duration 3 u 5 m

Beschrijving

Swimming

Exercises

Set 1: 1 ronde

Swimming

1 uur 30 min

Set 2: 1 ronde

Rest

5 minuten

Set 3: 1 ronde

Swimming

1 uur 30 min

Gerelateerde Workouts

Swimming

52 min 30 sec, Gemiddeld

Swimming!!!!

24 min 40 sec, Gemiddeld

Swim Challenge

34 min 20 sec, Intens

Swimming

12 minuten, Gemiddeld

Swimming

30 minuten, Beginner

Tri-Swiming Laps Short

30 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cycling Interval Workout - Advanced

Intens

32 min

No Equipment

Swimming

Gemiddeld

50 min

Harvard Health Cool Down

Gemiddeld

8 min

Legs

No Equipment

Abs, abs, ABS!

Intens

6 min

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Swimming

Gemiddeld

30 min

Swimming

Swimming

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cycling Interval Workout - Advanced

Swimming

Harvard Health Cool Down

Abs, abs, ABS!

Amazing Abs Attack

Swimming

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+