Gemiddelde Workout

Ice Skating

Gemiddeld Duration 2 u 15 m

Toegevoegd door Carmen Lavender

Beschrijving

Ice skating

Exercises

Set 1: 1 ronde

Warm Up

30 minuten

Ice Skating

1 uur

Sitting In Pain

45 minuten

Gerelateerde Workouts

Ice Skating - Casual/light

Ice Skating - Casual/light

30 min 5 sec, Beginner

26 minuten, Intens

3 min 25 sec, Gemiddeld

Beginner Off-Ice for Figure Skaters

Beginner Off-Ice for Figure Skaters

6 min 43 sec, Beginner

1 uur 33 min, Gemiddeld

45 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam