Gemiddelde Workout

Soccer

Gemiddeld Duration 2 uren

Toegevoegd door Erdem Ceven

Exercises

Set 1: 1 ronde

Soccer

2 uren

Gerelateerde Workouts

Awaken The Athlete (The Child)

Awaken The Athlete (The Child)

1 uur 27 min 21 sec, Intens

Strength Combo Workout // Standing Exercises to Build Muscle

Strength Combo Workout // Standing Exercises to Build Muscle

38 min 4 sec, Gemiddeld

1 Dumbbell Legs and Glutes Single Leg Challenge! *All Fitness Levels!* Get Ready to Get STRONGER!

1 Dumbbell Legs and Glutes Single Leg Challenge! *All Fitness Levels!* Get Ready to Get STRONGER!

41 min 48 sec, Gemiddeld

Seated Strength Workout // Total Body Exercises for Seniors & Beginners in a Chair

Seated Strength Workout // Total Body Exercises for Seniors & Beginners in a Chair

35 min 24 sec, Beginner

WE DID IT! | REBEL

WE DID IT! | REBEL

1 uur 2 min 4 sec, Intens

40 min Beginner Step Aerobics | Vibey Mixed Playlist !

40 min Beginner Step Aerobics | Vibey Mixed Playlist !

53 min 5 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Nightly Workout

Intens

17 min

Simple Yoga Stretches

Beginner

17 min

Yoga

Exercise Mat

Treadmill Circuit

Gemiddeld

12 min

Legs

Treadmill, Cardio Machine

Push & go Barbello Style

Gemiddeld

9 min

Arms

Barbell, Bench

Bicep Curls

Gemiddeld

3 min

Arms

Dumbbells

Yoga Sequence

Intens

10 min

Full Body

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam