Intense Workout

Dips

Intens Duration 3 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Arms

Toegevoegd door Fabian Steiner

Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes

Chair Tricep Dips

Chair Tricep Dips

30 seconden

Rest

15 seconden

Chair Tricep Dips

Chair Tricep Dips

18 seconden

Rest

10 seconden

Gerelateerde Workouts

3 minuten, Gemiddeld

7 min 30 sec, Gemiddeld

Chair Tricep Dips

Chair Tricep Dips

3 minuten, Gemiddeld

2 Mins Chair Dips

2 Mins Chair Dips

2 min 20 sec, Intens

Chair Tricep Dips

Chair Tricep Dips

2 min 35 sec, Intens

Chair - Tricep Dips

Chair - Tricep Dips

2 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam