PRImo

Intens Duration 54 minuten

Toegevoegd door Christian Lipani

Beschrijving

Petto e bicipiti

Exercises

Set 1: 3 rondes

Petto

3 minuten

Petto

3 minuten

Petto

3 minuten

Set 2: 3 rondes

Bicipiti

3 minuten

Bicipiti

3 minuten

Bicipiti

3 minuten

Gerelateerde Workouts

Petto e Addominali

45 minuten, Beginner

MARTEDI

3 minuten, Intens

Vennari

17 minuten, Gemiddeld

Scheda B

35 min 7 sec, Gemiddeld

Petto

3 min 5 sec, Intens

Petto Tricipiti

18 min 40 sec,

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

PRImo

Petto e bicipiti

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+